Muscle Building Workouts 안드로이드 용 다운로드 14 (Upside Down Cake)

이 환상적인 응용 프로그램은 근육 강화 운동, 팁, 트릭을 적용하는 방법을 배우기 위해 최고의 비디오 자습서를 수집합니다. 팔 운동, 가슴 및 등 운동, 다리 및 엉덩이 훈련 등

이 포함됩니다 . 이것은 무료 및 라이트 버전의 응용 프로그램입니다. 귀하의 자녀는 우리와 함께 기꺼이 노래 할 것입니다. 우리의 앱은 인기있는 근육 만들기 운동 튜토리얼 모음으로 구성되어

있습니다. 초보자와 고급 레벨 모두를위한 놀라운 운동 튜토리얼 비디오를 확인하십시오. 스타일을 선택하고 근육 형성 운동, 운동 등을 적용하는 방법을 배우십시오.
하체를위한 덤벨이있는 대량 보디 빌딩을위한 보디 빌딩 다리 운동
상체 기능적 근력 훈련 덤벨
상체 덤벨 운동 덤벨을 사용한 웨이트 트레이닝
상체 질량 운동 킬러 근력을
위한 체중 체중이없는 남성을위한 질량 코어 및 다리를위한 체중
운동 이두근 삼두근 슈퍼 세트 운동 저항 밴드 운동
캐논볼 어깨 운동 더 큰 어깨를 얻기위한 삼각근 운동
빠른 가슴 및 등 운동 집에서 덤벨 가슴
빠른 팔 및 어깨 운동 집에서 덤벨이
있는 상체 근력을위한 빠른 하체 운동 집에서
엉덩이와 허벅지 운동 더 큰 엉덩이를위한 엉덩이와 허벅지 운동
팔과 어깨를위한 근력 운동 강한 톤의 팔
40 분 지방 발파 전체 신체 근력 훈련
집에서 토닝과 토닝 상체 운동 종합 수퍼 세트 상체
잔인한 엉덩이 허벅지 운동 30 분 하체 스컬 프팅 스쿼트처럼 떨어 뜨리기
부티 운동 만들기 27 분 엉덩이와 허벅지 둥글게 들어 올린 엉덩이 큰 다리
상체 근력 훈련 및 코어 운동 복근 및 상체 수퍼 세트
전신 및 코어 샌드백 운동 40 분 근력 및 지구력 간격
집에서 40 분 엉덩이 및 허벅지 운동 하체 Kelli와 Daniel과 함께
추가 정보 ...

피트니스와 건강! 우리 모두가 찾고있는 것은 완벽한 몸매를 가진 완벽한 몸매입니다. 일부는 잘 구축 된 가슴, 튼튼한 다리, 6 팩 복근 또는 6 팩, 강력한 이두근과 삼두근이있는 팔, 거대한 어깨, 섹시한 허벅지, 섹시한 유방, 단단한 유방 및 훌륭한 종아리 근육을 찾을 수 있습니다. 다리가 가늘거나 체중이 줄거나 칼로리를 태우고 싶으신가요? 근육을 늘리는 운동, 날씬한 톤으로 운동, 평평하게하는 운동으로 전신 운동을 무료로 찾을 수있는 여성용 운동 앱이 있으니 걱정하지 마세요. 배, 키가 커지는 운동, 몸매 만들기 운동 등